On appelle parfois la dépression “le mal du siècle”, car cette maladie est très répandue. Elle affecte l’humeur, l’énergie et peut donner des “idées noires”. Mais heureusement, elle n’est pas incurable, et il existe des traitements et des ressources pour en sortir. Dans ce podcast, tu rencontreras Emmanuelle, dont le papa souffre de dépression. Avec l’aide de spécialistes, elle va chercher à comprendre comment cette maladie fonctionne, et ce que son papa est en train de traverser. Ce podcast est plus spécifiquement adapté aux enfants de 10 ans et plus.

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Si tu as toi-même des pensées sombres ou si tu vis une période difficile, si tu éprouves des difficultés personnelles, ou si tu as simplement besoin de parler à quelqu’un, tu as beaucoup de ressources que tu peux solliciter autour de toi. Tu peux en parler à tes parents, ou à un professeur ou un intervenant à ton école. Tu peux aussi contacter une association proche de chez toi, dont tu pourras trouver les coordonnées facilement sur internet. Dans tous les cas, n’hésite jamais à demander de l’aide, c’est très important de ne pas rester tout seul. D’autres gens sont passés par là, et peuvent t’aider et t’accompagner dans cette mauvaise passe, pour aller mieux.

Réalisation :Magnéto
Texte : Marie-Laurence Rancourt, en collaboration avec Catherine Lord, PhD et Julie Andrews, PhD
Voix : Lou Guyot, Laurence Dauphinais, Olivier Barrette et Diane Dauphinais
Montage et mixage : Daniel Capeille
Musique : Antonin Wyss

Podcast réalisé en collaboration avec Magnéto et Immerscience.